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Febrero es el Mes de la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE ) y de la Concienciación sobre la Baja Visión. Es una oportunidad para destacar la investigación actual sobre la DMAE, otras afecciones oculares y las caídas.
Riesgo de caídas y baja visión
Un reciente estudio británico concluye que las personas con cataratas, glaucoma y degeneración macular asociada a la edad (DMAE) tienen un riesgo un 33% mayor de sufrir caídas o fracturas que las personas que no padecen estas enfermedades oculares. Los investigadores revisaron los historiales médicos de médicos y hospitales existentes entre 2007 y 2020. Para llegar a sus conclusiones, compararon los historiales de las personas con estas enfermedades oculares frente a las que no las padecían.
En su resumen, los autores recomiendan que las personas con estas afecciones oculares podrían beneficiarse de la educación y de los servicios de prevención de caídas.
Planes y prevención de caídas
Puedes recopilar información sobre la prevención de caídas en el sitio VisionAware del ConnectCenter de APH. Para empezar, visita Rediseña tu casa y Prevención de caídas. El artículo de Audrey Demmitt Protege tu independencia: Crea un Plan de Prevención de Caídas ofrece consejos para prevenir una caída y cómo localizar programas de prevención de caídas como Stepping On. Aprender a utilizar un bastón blanco es otra buena práctica preventiva.
Otra parte de la prevención de las caídas es conocer mejor las afecciones oculares citadas en el estudio y lo que puedes hacer para prevenirlas o controlarlas.
Cataratas, DMAE y Glaucoma
- A cataract is when the normally transparent lens inside the eye progressively becomes cloudy, yellow, and hardens. How does a cataract affect vision? A cataract causes an overall blurring of vision. People, objects, and colors look hazy, cloudy, and “washed out.”
- Age-related macular degeneration is a gradual, progressive, painless deterioration of the macula, which is the small area in the center of the retina that provides detailed vision. How does AMD affect vision? AMD causes overall blurring or a blind spot in the central vision.
- Glaucoma is a group of eye diseases that can lead to blindness by damaging the optic nerve. How does glaucoma affect vision? Glaucoma results in peripheral field loss, which can progress to the point of total blindness if left untreated. An individual with loss of peripheral vision has what is called “tunnel vision.”
Detección precoz
La Academia Americana de Oftalmología (AAO) afirma que la detección precoz es fundamental. Hacerse un examen ocular es importante, sobre todo si tienes más de 65 años o antecedentes familiares de enfermedades oculares. Si no puedes permitirte un examen, hay recursos disponibles, como EyeCare America.
Journalist Kimberly Goad addressed the Risk of Falls study cited previously and reviews factors related to vision and falls in the article 3 Common Eye Diseases That Raise Risk of Falls. The five factors include:
- Saldo
- Postura
- Marcha
- Conciencia espacial
- La capacidad de responder a los obstáculos del entorno.
Goad señala que afecciones como la artritis, la diabetes y la hipertensión pueden agravar tanto el riesgo de caídas como las lesiones que se producen por ellas. Según los CDC, los adultos mayores tienen en general mayor riesgo de caerse. Al menos una cuarta parte de las personas de 65 años o más se caen cada año por diversos motivos, incluida la vista.
Aprenda Más
Prevención e Intervención: Impacto de la Baja Visión y Riesgo de Caídas – YouTube
Datos sobre las caídas | Prevención de caídas | Centro de Lesiones | CDC