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Febrero es el Mes de la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE ) y de la Concienciación sobre la Baja Visión. Es una oportunidad para destacar la investigación actual sobre la DMAE, otras afecciones oculares y las caídas.
Riesgo de caídas y baja visión
Un reciente estudio británico concluye que las personas con cataratas, glaucoma y degeneración macular asociada a la edad (DMAE) tienen un riesgo un 33% mayor de sufrir caídas o fracturas que las personas que no padecen estas enfermedades oculares. Los investigadores revisaron los historiales médicos de médicos y hospitales existentes entre 2007 y 2020. Para llegar a sus conclusiones, compararon los historiales de las personas con estas enfermedades oculares frente a las que no las padecían.
En su resumen, los autores recomiendan que las personas con estas afecciones oculares podrían beneficiarse de la educación y de los servicios de prevención de caídas.
Planes y prevención de caídas
Puedes recopilar información sobre la prevención de caídas en el sitio VisionAware del ConnectCenter de APH. Para empezar, visita Rediseña tu casa y Prevención de caídas. El artículo de Audrey Demmitt Protege tu independencia: Crea un Plan de Prevención de Caídas ofrece consejos para prevenir una caída y cómo localizar programas de prevención de caídas como Stepping On. Aprender a utilizar un bastón blanco es otra buena práctica preventiva.
Otra parte de la prevención de las caídas es conocer mejor las afecciones oculares citadas en el estudio y lo que puedes hacer para prevenirlas o controlarlas.
Cataratas, DMAE y Glaucoma
- Una catarata se produce cuando el cristalino, normalmente transparente, del interior del ojo se enturbia, amarillea y endurece progresivamente. ¿Cómo afecta la catarata a la visión? La catarata provoca una visión borrosa general. Las personas, los objetos y los colores se ven borrosos, nublados y «desteñidos».
- La degeneración macular asociada a la edad es un deterioro gradual, progresivo e indoloro de la mácula, que es la pequeña zona del centro de la retina que proporciona una visión detallada.¿Cómo afecta la DMAE a la visión? La DMAE provoca un desenfoque general o un punto ciego en la visión central.
- El glaucoma es un grupo de enfermedades oculares que pueden provocar ceguera al dañar el nervio óptico. ¿Cómo afecta el glaucoma a la visión? El glaucoma provoca una pérdida de campo periférico, que puede progresar hasta la ceguera total si no se trata. Un individuo con pérdida de visión periférica tiene lo que se llama «visión de túnel».
Detección precoz
La Academia Americana de Oftalmología (AAO) afirma que la detección precoz es fundamental. Hacerse un examen ocular es importante, sobre todo si tienes más de 65 años o antecedentes familiares de enfermedades oculares. Si no puedes permitirte un examen, hay recursos disponibles, como EyeCare America.
La periodista Kimberly Goad abordó el estudio sobre el Riesgo de Caídas citado anteriormente y repasa los factores relacionados con la visión y las caídas en el artículo 3 Enfermedades Oculares Comunes que Aumentan el Riesgo de Caídas. Los cinco factores incluyen:
- Saldo
- Postura
- Marcha
- Conciencia espacial
- La capacidad de responder a los obstáculos del entorno.
Goad señala que afecciones como la artritis, la diabetes y la hipertensión pueden agravar tanto el riesgo de caídas como las lesiones que se producen por ellas. Según los CDC, los adultos mayores tienen en general mayor riesgo de caerse. Al menos una cuarta parte de las personas de 65 años o más se caen cada año por diversos motivos, incluida la vista.
Aprenda Más
Prevención e Intervención: Impacto de la Baja Visión y Riesgo de Caídas – YouTube
Datos sobre las caídas | Prevención de caídas | Centro de Lesiones | CDC