This content is also available in:
English (Inglés)
Nota del Editor: Febrero es el Mes de la Concientización de la Baja Visión. Lynda Lambert, asesora de VisionAware, havbla sobre su experiencia con la pérdida de visión, la búsqueda de Servicios de Rehabilitación Visual y la obtención de formación en baja visión. Ella menciona pasos fundamentales que debe dar, si sufre pérdida de visión. Este blog ha sido actualizado en Febrero del 2025.
Mi Experiencia con la Pérdida de Visión
La pérdida de visión puede producirse gradual o rápidamente. Independientemente de ello, nuestra primera reacción es pensar que nuestra vida creativa ha terminado y que seremos diferentes por ello. Nos enfrentamos con nuevos retos y aprenderemos nuevas formas de trabajar y de pensar. Mi pérdida repentina de visión fue hace más de una década; pensé que nunca más podría escribir ni hacer arte. Estaba en un estado de shock. De hecho, pasé los primeros cinco meses preguntándome cómo iba a seguir con mi vida. Afortunadamente, conocí a otra persona con ceguera que se convirtió en mi mentora. Me dio consejos e información que me dieron esperanza para mi futuro. He aquí tres pasos que fueron beneficiosos para mi. Espero que esta información le sirva de puente para buscar ayuda y aprender cómo puede continuar con sus propios objetivos creativos los cuales son vitales.
Primer Paso: Busque Ayuda Profesional
Una vez que le hayan diagnosticado una condición ocular causante de la baja visión, infórmese sobre al respectoy visite a un Especialista de la Baja Visión, un profesional que pueda ayudarle a determinar sus necesidades. Pídale a su Oftalmólogo que le recomiende a un Especialista de la Baja Visión. Si no conoce a ninguno, puede utilizar el Directorio de Servicios del ConnectCenter de APH para localizar uno.
Su visita con unEspecialista en la Baja Visión implicará un examen ocular de baja visión para determinar qué ve, cómo ve y qué equipo podría ayudarle. Soy artista visual y escritora. Mi médico Especialista en la Baja Visión quería que le llevara muestras de mi arte y mis escritos para poder determinar mis necesidades. ¿Se imaginas mi sorpresa cuando el médico me dijo que podía volver a hacer arte? Y que podía volver a aprender a escribir con la ayuda de un equipo de baja visión. En ese momento empecé a pensar que las cosas mejoraban para mí. Estas noticias me animaron mucho.
Segundo Paso: Mantenga una Mente Abierta Acerca de sus Opciones
Después de visitar al Especialista de la Baja Visión, conocerá sus opciones y trabajará para recuperar una vida llena de posibilidades creativas.Recuerde: perder la vista no significa perder la visión. Sigue siendo la misma persona con deseos, objetivos, intenciones y una visión hacia el futuro. Yo seguía siendo la misma persona que quería hacer arte y presentar mis obras en galerías. Seguía queriendo escribir más libros y que mis libros apareciera en revistas literarias. Aunque mi vista era limitada, seguía viéndome como la mujer creativa que soy. Aún rebosaba de ideas e imágenes que quería manifestar. ¿Pero cómo? Como me interesaba seguir trabajando, cumplí los requisitos del Programa de Rehabilitación Profesional de mi Estado.
Además, fui a un Programa de Rehabilitación donde aprendí a recuperar y reconceptualizar mi vida creativa. Era una nueva y emocionante aventura, y me adentre a ella llena de ilusión y determinación.
Tercer Paso: Aprenda a Utilizar Aparatos y Equipos para la Baja Visión
Existen dos opciones para el Entrenamiento de Rehabilitación:
- Podemos irnos de casa e ingresar a un Programa de Residencia en el que estamos en la escuela todo el día, cinco días a la semana, durante un máximo de tres meses. O
- Podemos quedarnos en casa y recibir entrenamiento sin alterando lo menos posible nuestra vida cotidiana.
Programas Residenciales
Al principio, elegí la opción del programa residencial. Sabía que quería avanzar rápidamente y conseguir mis objetivos y sabía que necesitaba mucha ayuda para alcanzarlos. Estaba preparada para trabajar duro y quería centrarme en la recuperación y la rehabilitación sin distracciones. Esta opción no es para todo el mundo, ni todo el mundo podría optar por ella, pero era lo mejor para mí. Existen otros Programas de Rehabilitación Visual para personas de 55 años o más con pérdida de visión. Consulte elDirectorio, Time to Be Bold para saber más al respecto.
En Programas Residenciales, los alumnos asisten a clases diarias con otros alumnos. Los profesores están presentes en el salón de clases todo el día. Este es un periodo intensivo en el que el alumno cubre una gran cantidad de información y tiene tarea que hacer todos los días. La ventaja de este tipo de programa es que los alumnos pueden debatir con los maestros y tener clases prácticas todos los días. Las lecciones se refuerzan con la práctica diaria. Es una opción sensata porque algunos de los equipos de baja visión tienen una curva de aprendizaje excesiva.
Las Ventajas de Programas Residenciales
- Una gran ventaja de esta opción es que los instructores enseñan con programas y maquinaria con los que trabajan a diario. Conocen cada detalle del material y no tiene que esperar a que un Instructor experimente o lea los manuales de un producto para que le enseñe cómo funciona.
- Otra ventaja es la interacción con otros estudiantes. Aprender juntos, con otro alumno tiene un valor incalculable. Las interacciones obtenidas mientras aprende a utilizar la maquinaria, le ayudan a recordar, reforzar la técnica y la lección.
- Una tercera ventaja es que trabajé con los profesores para determinar exactamente qué programas y equipos utilizaría. Nos reunimos para hablar de mis necesidades y deseos para mi programa Individualizado. Cada alumno tiene un plan de estudios individual diseñado específicamente para él. Es una decisión conjunta. Elaboramos un plan para nuestros objetivos educativos, lecciones diarias y una tarea para cada paso del proceso de aprendizaje. Estaba bien organizado y definido. Cada lección estaba diseñada para hacernos avanzar en el uso de las herramientas por nuestra cuenta.
- Una cuarta ventaja para mí es que dejé atrás mi casa y mi vida cotidiana para tener libertad para aprender. No tenía distracciones como cuidar de mascotas o niños, hacer llamadas telefónicas, realizar tareas que implicaran a otros miembros de la familia o hacer tareas cotidianos como preparar comidas, lavar la ropa o hacer cosas en la casa. Podía permanecer en el salón de clases todo el día e incluso volver a mis estudios por la noche para hacer mis deberes y reforzar lecciones sin interrupciones. Para mí, éste era el entorno de aprendizaje perfecto. Cuando salí de la escuela, al final de mi término de formación de tres meses, sentí que podía hacer todo lo que quisiera. Sólo tenía que averiguar cómo adaptarme para hacerlo. Fue una sensación victorioso.
- or último, además de las clases diarias en el salón de clases , recibí horas deformación en movilidad afuera, en las Ciudad. Aprendí a caminar por las calles de la ciudad y a analizar cada parada de tráfico para determinar cómo y cuándo podía cruzar las calles. Aprendí a tomar autobuses urbanos, a comprar en varias tiendas y a encontrar el camino de ida y vuelta a cualquier lugar. Me sentía como toda una ganadora cuando completé mi formación.
Aprendiendo en Casa
Si opta por la Rehabilitación Visual en casa, el Instructor acude a su casa y le da una clase periódicamente a lo largo de varias semanas o meses. Las clases pueden durar de dos a tres horas. En los últimos 11 años, he tenido tres experiencias distintas de aprendizaje en casa. Cada una fue diferente y con fines distintos.
Puede elegir esta opción si se ajusta a su estilo de vida y objetivos previstos. Con esta opción, su aprendizaje tiene lugar durante un largo periodo de tiempo, que puede durar de un par de semanas o más entre visitas.
Otras Opción Potenciales
AAdemás de los Programas de Rehabilitación Estatales, algunos Estados tienen Agencias Privadas para personas con ceguera o con capacidades visuales especiales. Ofrecen Programas en los que las personas pueden acudir a una agencia local para recibir entrenamiento. Puede localizar estos servicios a través del Directorio de Servicios del Centro APHConnect.
¿Qué hace Lynda ahora?
Una de mis obras más recientes es en arte en fibra, Red Snow Squall, estuvo en la Exposición de Arte Insights de APH en Octubre de 2024. ¡Se vendió en la recepción inaugural! ¡Mis obras han expuesto en esa exposición 8 veces!
Acabo de publicar mi sexto libro, Each Day Holds Some Small Joy: Poemas. Es una colección de 130 poemas breves de temática natural con fotografías de mi jardín. Cinco de mis libros están disponibles en Amazon. Siempre pienso en mis libros como misioneros. Pueden viajar a lugares a los que yo nunca podré ir, y conocen a personas que quizá nunca conozca en persona. Mis libros aportan belleza y alegría a quienes los leen.
Aprenda Más
Una guía para como vivir con pérdida de visión: ¿Qué tipo de servicios necesitará para mantener su independencia? – ConnectCenter