Cómo desplazarse

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Orientación y Movilidad (O&M) es una profesión específica de la ceguera y la visión reducida que enseña habilidades de desplazamiento seguras, eficientes y eficaces a personas de todas las edades.

close up of tennis shoes and a white cane

¿Qué es la Orientación y Movilidad?

This content is also available in: English (Inglés)Orientación y Movilidad (O&M) es una profesión específica de la ceguera y la visión reducida que enseña habilidades de desplazamiento seguras, eficientes y eficaces a personas de todas las edades. Especialistas en Orientación y Movilidad Un especialista en O&M brinda instrucciones para ayudarlo a desarrollar o reaprender las […]

Orientación

This content is also available in: English (Inglés)Descubra cómo saber dónde está en su hogar o en su localidad. Obtenga información sobre cómo utilizar sus otros sentidos para moverse, encontrar objetos caídos y desplazarse en interiores y exteriores.

Person holding their arm extended in front of their face finds an open cabinet door

Protección del cuerpo

This content is also available in: English (Inglés)Para una protección máxima, debe utilizar una combinación de técnicas de protección de la parte superior e inferior del cuerpo o un bastón blanco largo.

Transporte

This content is also available in: English (Inglés)Viajar siendo una persona no vidente o con visión reducida puede tener su parte de aventuras. Consulte los artículos de esta sección para aprender a utilizar el transporte público y compartido, incluidos trenes, autobuses y avión.

Caminar con un Guía Humano o Canino

This content is also available in: English (Inglés)Al caminar por interiores o exteriores, las personas ciegas o con baja visión pueden optar por utilizar la ayuda de un guía, ya sea un humano o un perro guía. Aunque los amigos o familiares pueden ofrecer ayuda instintivamente de formas que les parezcan naturales, como cogerse de […]

Conducción

This content is also available in: English (Inglés)¿Una persona con visión reducida puede conducir? Obtenga más información sobre la seguridad al volante y conducción bióptica, incluidas las normas y los reglamentos de conducción bióptica.

Viaje en caña

This content is also available in: English (Inglés)Aprender a utilizar un bastón es una habilidad vital para las personas con baja visión o ceguera. Pero, ¿qué tipo de bastón debes utilizar? ¿Deberías optar por un bastón blanco si tienes baja visión? ¿Y qué son las leyes sobre el bastón blanco? Este artículo responde a estas […]

Individual wearing hearing aids walks outdoors

Cómo desplazarse con pérdida auditiva y visual combinadas

This content is also available in: English (Inglés)Las personas con pérdida auditiva y visión reducida, así como los sordos profundos y los ciegos totales, pueden desplazarse por la comunidad, ir al trabajo e incluso viajar por el mundo de forma independiente.