Orientación

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Descubra cómo saber dónde está en su hogar o en su localidad. Obtenga información sobre cómo utilizar sus otros sentidos para moverse, encontrar objetos caídos y desplazarse en interiores y exteriores.

Búsqueda de objetos caídos

This content is also available in: English (Inglés)Del libro de APH Press, Making Life More Livable: Simple Adaptations for Living at Home After Vision Loss (tercera edición), escrito por Maureen A. Duffy. ¡Ups! ¿A dónde fue a parar? Puede ser frustrante no encontrar algún objeto que se le cayó. Algunas reglas útiles pueden ayudarlo a localizar con facilidad […]

Person walking into a house with an armful of groceries

Habilidades de desplazamiento en interiores y exteriores

This content is also available in: English (Inglés)Si es un adulto no vidente o con visión reducida, es posible que haya experimentado algunos (o quizá todos) de los siguientes problemas y preocupaciones de Orientación y Movilidad (O&M): Sin embargo, perder la visión no significa que tenga que renunciar a la capacidad de desplazarse de manera […]

Movimiento y orientación en interiores: utilice sus sentidos

This content is also available in: English (Inglés)Si fue vidente a lo largo de su vida, es posible que haya utilizado la visión a fin de obtener la mayor parte o toda la información que necesita para desplazarse. Sin embargo, ahora que es una persona no vidente o con visión reducida, es probable que se […]

Close-up of a person holding a white cane and climbing stairs

Cómo desplazarse y orientarse en exteriores

This content is also available in: English (Inglés)Veo algunas cosas, pero lo que veo no siempre es confiable. ¿Cómo puedo aprender a utilizar la información no visual? Si fue vidente durante la mayor parte de su vida, es probable que tienda a confiar y fiarse de la información visual. Si pierde parte de esa visión, […]

A person sits next to a golden retriever on a park bench.

Sea su propio instructor de orientación y movilidad

This content is also available in: English (Inglés) Con cuidado, me desplacé a través de la cafetería desconocida hacia el mostrador para recoger mi bebida moca y, luego, fui a una mesa vacía para disfrutar de ella. Mi tranquilidad se vio interrumpida por una mujer estridente que me sugirió que sería mucho más independiente si […]