This content is also available in:
English (Inglés)
Me llamo Gabriela Abeyta, pero me dicen Gabby. Tengo 16 años y soy de Nuevo México. El año que viene estaré en 11.º año de la escuela. Soy una estudiante sobresaliente y leo y escribo en braille. Uso un bastón blanco y tengo algo de visión. Me gusta cantar, leer y editar videos. Soy amable, me gusta ayudar a los demás y marcar la diferencia en la vida de las personas. Estas son mis ideas para crear de un tablero de visualización.
Un comienzo para su futuro
Un futuro divertido y brillante puede empezar con algo tan sencillo como un tablero de ideas. La motivación propia es el mejor tipo de motivación que se puede tener. ¿Por qué no empezar su futuro con un tablero en el que se puedan visualizar sus sueños y objetivos? Todo el mundo tiene sueños, pero algunos piensan que no pueden cumplirlos. Ahí es donde entra en juego un tablero de visualización. ¿No sería genial tener algo que nos motivara a hacer realidad nuestros objetivos y sueños, como una lista, pero más creativa?
¿Qué es un tablero de visualización?
Un tablero de visualización es simplemente una forma de visualizar nuestros objetivos, sueños y expectativas. Cuando uno ve físicamente o conceptualiza lo que espera, es más probable lograrlo. Un tablero de ideas o de sueños es una forma elegante de decir un póster o una presentación de diapositivas de Google con imágenes, citas y personas importantes para uno. Puede hacer un collage con fotos de cosas que le gustaría hacer, como conocer a gente famosa, irse de vacaciones, visitar lugares que siempre quiso visitar, escribir un libro, ser actor o actriz, estar en las Olimpiadas, o cualquier cosa. Creo que todas las personas pueden tener uno, sea vidente o no.
Si no puede ver las imágenes, puede pedir a alguien que las describa y agregue descripciones con texto alternativo. También puede usar fotos a las que ya se haya agregado texto alternativo. También pueden utilizarse objetos tridimensionales, como caracoles pequeños o llaves. Elija objetos que sean significativos o especiales para usted.
Manténgase motivado
Para alcanzar sus objetivos, empiece por la mente y el corazón, así creerá que lo que quiere es posible. Una cosa es tener unos cuantos sueños y otra es mantenerse firme en ellos y trabajar para conseguirlos. Convierta sus sueños en objetivos. A menudo la gente lo juzgará por sus sueños solo porque son distintos de los suyos o porque usted es diferente. Intentarán hacerlo sentir que no puede alcanzar sus sueños, ¡pero no deje que nada ni nadie lo detenga! Úselo como impulso para esforzarse por alcanzar sus objetivos. Recuerde mantener la motivación y saber siempre que puede hacer lo que se proponga.
crear un tablero de visualización
Se preguntará cómo puede hacer un tablero de visualización siendo una persona no vidente. Puede parecer un desafío o algo complicado; sin embargo, es una forma de mejorar y mostrar sus puntos fuertes como persona no vidente o con visión reducida. Hay varias formas de hacerlo.
Si se lleva bien con las computadoras, puede utilizar un lector de pantalla que lo ayude a crear una presentación de diapositivas. Puede usar clips de sonido, videoclips y una descripción de texto que explique sus sueños y objetivos. Si hace un póster físico, puede agregar objetos táctiles como imágenes o cosas que simbolicen ideas para usted. Por ejemplo, coloque plumas que simbolicen pájaros o la idea de volar. Otra forma que puede resultar muy eficaz es contar con la ayuda de una persona vidente. Que no pueda ver no significa que no pueda tener una visión de cómo quiere que sean las cosas, por ejemplo, cómo quiere organizarlas en una presentación de diapositivas o en un póster.
Puede decidir qué fotos incluir y hacer que una persona vidente las coloque exactamente donde usted quiera. Agregue braille, letra grande o etiquetas digitales para etiquetar las fotos y hacer que su tablero sea accesible. Esto también le permite acceder a su tablero de forma independiente. Puede que no vea las fotos, pero lo esencial es que se adueñe del proceso. Puede imaginarse lo bien que queda, y las personas videntes podrán conocerlo a través de su tablero de visualización si lo comparte con ellas.
Otras formas de crear un tablero de visualización sería escribir una carta o llevar una lista en el dispositivo y formato que elija. Lo que importa es que tenga significado para usted y lo ayude a avanzar en sus objetivos y visiones de la vida.
Puede parecer que sus sueños no se hacen realidad de inmediato, pero con el tiempo verá que puede alcanzarlos como todo el mundo. Mirar hacia atrás en su tablero de visualización le permite marcar los sueños que hizo realidad. También le permite planificar los pasos que debe dar para hacer que los sueños de su vida avancen.
Mi propio tablero de visualización
Siempre supe que tenía algunos sueños, pero no fue hasta que hice el tablero de visualización que empecé a creer en mis sueños. Esto me hizo estar más abierta a explorar las cosas que quiero hacer en la vida y a no tener miedo de mostrar mis sueños a todo el mundo. Mi tablero de visualización consiste en fotos de mis artistas musicales favoritos a los que quiero conocer algún día, hacer paracaidismo en una instalación cubierta, un avión que represente viajes, tirolesa, descenso en neumáticos por la nieve e ir a una playa. Todas mis fotos tienen descripciones en braille, así que sé lo que hay en cada una de ellas. Estoy orgullosa de que este tablero me haya ayudado a esforzarme por alcanzar mis sueños, y estoy más que agradecida por haber hecho realidad algunos de ellos este año.
Cómo conseguir mis objetivos
Me dijeron muchas veces que no puedo hacer cosas porque no veo, pero cuando se trata de mis sueños, lo intentaré hasta hacerlos realidad. Antes de hacer paracaidismo, le dije al instructor que era no vidente. Inmediatamente pensó que no podría hacerlo porque había tenido una mala experiencia con otra persona no vidente. Pensó que no entendería los gestos, pero no dejé que eso limitara mi oportunidad. En cambio, le demostré que sabía prestar atención y cooperar. Fue una gran experiencia.
Realicé muchos otros proyectos para alcanzar mis objetivos, como un cortometraje, una banda sonora de mi vida y mi presentación anual. Estos proyectos me ayudaron a descubrir quién soy y me demostraron que puedo hacer cualquier cosa, incluso cuando la gente me dice lo contrario.
Cualquiera puede tener un sueño, pero ¿dará los pasos necesarios para alcanzarlo? Un tablero de sueños una forma excelente de guardar las cosas que quiere conseguir y darse esperanzas de que puede hacerlas. Con o sin él, puede alcanzar sus sueños. Cuando alguien le diga que no puede hacer algo debido a sus diferencias, deje que eso lo motive a usar sus herramientas para demostrar que se equivocan y simplemente hágalo. Los sueños pueden hacerse realidad si te apasionan.