Contraste y color

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Acerca del color

Aunque muchas personas con visión reducida también pueden experimentar una disminución de la percepción de los colores, sigue siendo posible utilizarlos para mejorar la independencia, la seguridad y la accesibilidad.

Tenga en cuenta los siguientes principios cromáticos a la hora de evaluar su hogar:

• Los colores brillantes suelen ser los más fáciles de ver por su capacidad de reflejar la luz.
• Los colores sólidos y brillantes, como el rojo, el naranja y el amarillo, suelen ser más visibles que los colores pastel.
• La iluminación puede influir en la percepción del color: la luz tenue puede “decolorar” algunos colores, mientras que la luz brillante puede intensificar otros.

Además, tenga en cuenta que distinguir los colores dentro de cada uno de los siguientes grupos puede resultar más difícil para algunas personas con visión reducida:

• azul marino, marrón y negro;
• azul, verde y morado;
• rosa, amarillo y verde pálido.

El color también puede brindar las siguientes señales fundamentales de seguridad:

• un indicador de cambio de superficie o nivel, como rampas o escaleras;
• advertencia de peligros potenciales, como puertas o armarios entreabiertos;
• una forma de clasificar los archivos, documentos y facturas del hogar por colores.

A continuación, encontrará algunas modificaciones generales de color que puede tener en cuenta:

• Cuando cree o clasifique los archivos domésticos, utilice notas autoadhesivas de colores fluorescentes, pegatinas o clips de colores brillantes o rotuladores fluorescentes de colores brillantes.
• Marque los armarios y los bordes de las puertas con cinta fluorescente de colores brillantes para que sea más sencillo detectarlos cuando estén abiertos.
• Marque una silla, mesa, escritorio o espacio de trabajo específico con pintura o cinta fluorescente brillante, un almohadón de silla de color llamativo o una cinta roja o naranja brillante para ayudar a localizar un lugar o una actividad concretos.
• Coloque una toalla o manta de un color que contraste sobre el respaldo de su sillón favorito.
• Para sugerencias más concretas sobre el uso del color al modificar su hogar, consulte Cómo rediseñar la casa: habitación por habitación.

Acerca del contraste

La sensibilidad al contraste se refiere a la capacidad de detectar diferencias entre las zonas claras y oscuras. Por lo tanto, si tiene visión reducida, aumentar el contraste entre un objeto y el fondo por lo general hará que el objeto sea más visible. Aumentar el contraste es una de las modificaciones del hogar más sencillas, económicas y eficaces que puede realizar.

Tenga en cuenta los siguientes principios de contraste a la hora de evaluar su hogar:

• Los objetos o impresiones de color blanco o amarillo brillante sobre un fondo negro suelen brindar el mayor contraste de color.
• Utilice colores sólidos como fondo para que los objetos “destaquen”. Evite el uso de dibujos, estampados o rayas.
• Coloque objetos de colores claros sobre fondos más oscuros. Una hoja de papel blanca es más visible contra un escritorio marrón o un papel secante oscuro.
• Evite utilizar vasos y platos de cristal transparente porque suelen ser más difíciles de ver.
• Coloque los objetos oscuros sobre fondos claros. Una silla oscura resaltará más sobre paredes blancas o de color crema.

A continuación, encontrará algunas modificaciones generales de contraste que puede tener en cuenta:

• Pinte las puertas, los picaportes y los marcos con colores brillantes para aumentar su visibilidad. Asegúrese de que el color contraste con los herrajes de la puerta, la pared u otro fondo.
• Pinte los zócalos de un color sólido que contraste con las paredes y los revestimientos del suelo.
• Utilice un mantel individual de color con contraste debajo del plato de la cena para ayudarlo a ver el borde del plato.

• Utilice revestimientos de suelo lisos y sin dibujos (alfombra, baldosa o linóleo) que acentúen el límite entre la pared y el suelo. Intente evitar el uso de alfombras con dibujos, en especial en escalones y escaleras.
• Instale tomacorrientes y placas de interruptores que contrasten con las paredes, suelos y zócalos. Los interruptores de luz iluminados pueden brindar un buen contraste en una habitación oscura.
• Coloque los objetos oscuros sobre fondos claros o viceversa. Por ejemplo, una silla verde pálido podría “desvanecerse” contra una pared amarilla; en su lugar, pruebe cubrir la silla con una funda o toalla de color sólido y brillante para crear contraste y hacer que “destaque”.

Por Maureen A. Duffy, M.S., CVRT

Video Sugerencias para mejorar el contraste visual