Juegos en el agua para niños en edad prescolar: ¡no son solo juegos y diversión!

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El verano está en pleno apogeo, y es mi época favorita del año. Las exigencias escolares se han relajado, tenemos más tiempo libre, el sol brilla y el agua nos está llamando. Como floridanos que somos, no es de extrañar que a mis hijos y a mí nos encante un buen chapuzón en la piscina. Para los que vivimos en el sudeste y el medio oeste, el sol ha estado… muy fuerte últimamente. Con avisos de olas de calor casi todos los días y temperaturas que suelen llegar a los tres dígitos, las únicas actividades al aire libre aceptables este verano han sido el agua y la natación.

Jugar en el agua es, sin duda, una forma refrescante de disfrutar de un rato especial con sus “peques” en estos calurosos días de verano, pero no es solo diversión y juegos. También hay muchas oportunidades de desarrollo y aprendizaje… ¡Shhh…es un secreto!

Consideraciones antes de lanzarse al agua

Antes de empezar, hacer un poco los deberes y prepararse puede ayudar mucho a que el tiempo que pasen juntos sea más significativo, productivo y divertido.

Consulte al oculista de su hijo/a sobre cualquier equipo de protección o precaución recomendados en relación con el diagnóstico específico de su hijo/a.

Consiga gafas de sol o un sombrero con ala para los niños (si lo toleran) ¡Y para usted! Asegúrese de que todas las gafas de sol nuevas que compre lleven una pegatina con un filtro UV en la lente. Estos filtros protegen los ojos de los jóvenes y no tan jóvenes de los daños solares progresivos.

Las antiparras protectoras de sol pueden ser otra opción a considerar si no se toleran las gafas de sol estándar. Las antiparras son un equipo de protección muy útil para los ojos de los más pequeños y, a menudo, las prefieren los niños a los que no les gusta demasiado que les entre agua en las zonas sensibles de los ojos.

Si su pequeño/a es sensible a la luz solar, pueden ir a una pileta cubierta o planificar las salidas cuando el sol no esté tan alto.

Hay muchas posibilidades para los juego en el agua. Una bañera, una piscina infantil, una piscina tradicional, la playa, los lagos, los estanques o incluso charcos de lluvia fresca son lugares a tener en cuenta, cada uno con sus oportunidades únicas para el aprendizaje y el desarrollo de conceptos. ¡Una gran combinación!

Manténgase relajado y seguro.

No hace falta que haga una hoja de cálculo para planificar sus objetivos para el tiempo de natación: no se estrese ni le dé demasiadas vueltas. Diviértase con su pequeño y puede empezar por enseñarle sobre la seguridad.

Según la edad, explíquele las consecuencias naturales o previstas de no obedecer las normas de seguridad que usted determine que son las mejores para su hijo/a y el entorno de la pileta.

Usted es quien mejor conoce a su hijo/a y sus capacidades, así que cree su propio conjunto de normas de seguridad concisas y repita, repita y repita (es lo que mejor hacemos los padres, ¿verdad?).

En el caso de los niños en edad prescolar mayores, tómese un tiempo para que su hijo/a se oriente en la piscina y alrededores para identificar posibles peligros. Consulte al especialista en O&M de su hijo/a para obtener consejos útiles específicos para su hijo/a y el lugar.

Los juegos en el agua, la natación y el Plan de estudios básico ampliado (ECC)

Como padre/madre de un/a niño/a en edad preescolar, es posible que no tenga mucha información sobre la ceguera y la visión reducida. Es posible que se pregunte por el Plan de estudio básico ampliado (ECC, por su sigla en inglés) y su importancia. El ECC atiende las necesidades específicas de las personas no videntes o con visión reducida.

A continuación se ofrecen algunas actividades y estrategias divertidas. Allí, se puede ver cómo los juegos en el agua y la natación pueden impulsar el crecimiento de su hijo/a en diversas áreas del ECC. Y todo esto, ¡simplemente jugando en la pileta!

Orientación y movilidad (O&M)

Puede fomentar la elaboración de mapas mentales y la conciencia espacial y medioambiental de la siguiente manera:

Utilizar una toalla de colores vivos o un altavoz que reproduzca música para indicar un lugar importante. Marcar la puerta que va hacia el interior o la silla en la que se guardan sus pertenencias ayudará a su hijo/a.

Explorar juntos la zona de la piscina. Descubra puntos de referencia en el camino (la barandilla junto a los escalones, el zumbido o gorgoteo de un filtro, diferentes texturas en el patio, etc.).

Puede ayudar a aumentar la conciencia corporal, la coordinación y la conciencia espacial de su hijo/a y ofrecerle oportunidades para mejorar su tono muscular:

Soplar burbujas y sentir cómo explotan (con la cara, las manos u otras partes del cuerpo).

Práctica flotante

Anime a su hijo/a a sumergir la mayor parte del cuerpo en el agua mientras juega. Puede hacer que “bucee” para buscar juguetes en los escalones o que los sostengan en aguas más profundas, permitiéndole que se contonee y se mueva libremente. Los juegos en el agua ofrecen una sensación de ingravidez que facilita el movimiento de las extremidades y otras partes del cuerpo. Esto es beneficioso, especialmente para practicar movimientos que podrían resultarles difíciles en el suelo.

Giros y volteretas bajo el agua para niños en edad prescolar mayores que controlan la respiración.

Fomente el juego recíproco copiando los movimientos o sonidos de su hijo/a (como chillidos y risas alegres, chapoteos suaves de un lado a otro, etc.).

La pileta pública es un lugar para hacer amigos. Esto será más práctico cuando su hijo/a crezca un poco más. Nunca es demasiado pronto para aprovechar las oportunidades que puedan surgir para involucrar a un dúo amistoso de niños y padres.

Vida independiente

Pongan juntos un cronómetro para marcar el comienzo y el final del tiempo de natación. Esto puede incorporarse a una rutina para trabajar conceptos temporales (por ejemplo: la hora de comer es siempre justo después de la hora de nadar).

La malla es una prenda especial para actividades acuáticas al aire libre (pero no para bañarse dentro de casa). Pídale que “lo ayude” a encontrar su malla en la cómoda, que se la ponga y que meta la ropa sucia en el cesto.

Practique patrones de cuadrícula de búsqueda en un escalón mientras busca un juguete ligeramente sumergido.

Ocio y tiempo libre

El mero hecho de estar en la pileta ya supone un avance. Está dejando que su pequeño/a explore una opción para el tiempo libre que puede o no acabar convirtiéndose en su pasatiempo favorito a medida que crezca. En cualquier caso, aprenderá algo sobre sus preferencias, ¡lo cual es una victoria!

Autodeterminación

Anime a su hijo/a a pedir ayuda o a decir que no durante las actividades de natación. Esto incluye vestirse, usar antiparras y encontrar sus juguetes o su toalla. Fomentar la independencia aumenta la confianza en uno mismo y el autodescubrimiento.
Deje que su hijo/a se enfrente a la resolución de problemas y tome decisiones durante el tiempo que pase en la piscina. Por ejemplo, averiguar cómo recuperar un juguete o elegir dónde jugar. Esto podría significar jugar en los escalones o quedarse cerca de un adulto en aguas más profundas.

Sígalo

Algunos niños se convierten en pececillos y con gusto dejarán que sus dedos de manos y pies se conviertan en pasas de uva antes de querer salir. Otros prefieren pasar unos minutos seguidos en el agua antes de decir que “ya está”. ¡Siga sus indicaciones! Todo forma parte de su aprendizaje temprano, su exploración y su incipiente autodeterminación.

Elija una o dos actividades o habilidades que quiera introducir o reforzar, ¡y disfrute jugando mientras lo hace! Probablemente, se sorprenderá de cuántas otras interacciones y habilidades importantes se producen de forma natural, además de las planificadas.

¡A jugar!

Ya sea en la bañera, en la piscina o en la naturaleza, la natación y los juegos en el agua tienen enormes ventajas para usted y su hijo/a. Encuentre un lugar con agua para jugar este verano. Disfrute del tiempo que pasa con su pequeño y siéntase bien por el hecho de que está fomentando su desarrollo y aprendizaje de la forma más impactante: ¡a través del juego!