Educación física y deportes para alumnos con ceguera o baja visión

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Muchos alumnos con ceguera o baja visión se sienten incómodos en las clases de gimnasia porque la mayoría de las actividades requieren coordinación ojo-mano, respuestas visuales rápidas y coordinación ojo-motricidad. Los profesores de educación física pueden pasar por alto la participación deportiva de los alumnos ciegos o con baja visión. A menudo se relega a los niños al papel de anotadores o cronometradores. No juegan con sus compañeros con regularidad y no tienen la oportunidad de desarrollar sus habilidades físicas. No tiene por qué ser así.

Ayude a su hijo ciego a dar la nota en educación física

Dado el aumento del índice de obesidad entre los niños de hoy en día, ayudar a su hijo a tener éxito en la clase de educación física o en otros deportes organizados es importante si quiere que se convierta en un adolescente y un joven adulto sano y activo.

Si le preocupa que su hijo realice suficiente actividad física en la escuela, considere la posibilidad de iniciar un diálogo con los miembros del equipo educativo. En concreto, concéntrese en las conversaciones con el TVI (profesor de discapacitados visuales) y el instructor de orientación y movilidad. La colaboración con estos profesionales puede proporcionar estrategias y apoyo adaptados a las necesidades de actividad física de su hijo. Pídales que pasen un rato observando a su hijo en educación física y recomienden al profesor de educación física cómo ayudar a su hijo a participar más plenamente.

• Hable con el TVI sobre equipos especiales para ayudar a su hijo a practicar deporte. Esto puede significar utilizar una campana dentro de un balón de fútbol o elegir una pelota de voleibol brillante. También pueden recomendar poner cinta adhesiva brillante en los puntos importantes o una señal auditiva como un localizador.
• Averigüe qué deportes probará su hijo en el gimnasio o en los programas extraescolares. Practiquen juntos estos deportes en casa. Si usted no es deportista, pida ayuda a un amigo o familiar. Pueden enseñar habilidades como lanzar una pelota o bucear. Esta práctica individual aumenta la confianza de su hijo. Lo prepara para jugar con niños videntes.
• Considere la posibilidad de hablar con los profesores de TVI y de educación física sobre la posibilidad de agregar actividades no competitivas a la clase de gimnasia. La danza y la gimnasia son buenas opciones. Son divertidas y no tienen por qué ser competitivas.

Participar con los compañeros

A veces, su hijo puede participar parcialmente en una actividad. Por ejemplo, Chuck podría destacar como servidor en voleibol pero no atrapar balones del equipo contrario. Al igual que el béisbol tiene bateadores y corredores suplentes, el voleibol también puede adaptarse.

Si su hijo está dispuesto a ello, sugiérale que le ayude a demostrar las nuevas actividades en la clase de gimnasia. Esto le permite involucrarse y comprender directamente. Además, para los ejercicios de carrera en educación física, su hijo podría correr con un guía. Correrían juntos, cada uno sujetando un extremo de una cuerda guía. El guía informa sobre los giros y los obstáculos.

Deportes accesibles

Se han desarrollado dos deportes para que los niños con ceguera o baja visión puedan jugar con sus compañeros videntes en igualdad de condiciones.

• El béisbol bip utiliza bases auditivas y una pelota con una señal sonora incorporada. Todos los jugadores, excepto el lanzador, tienen los ojos vendados.
• Goalball: Tres jugadores por equipo juegan al Goalball en una cancha, todos con los ojos vendados. Un equipo hace rodar una pelota equipada con una campana hacia el otro, defendiendo su línea de gol.

Cuando el deporte, la forma física y el ocio forman parte de la vida de un joven en esta etapa de su desarrollo, a menudo se obtienen beneficios duraderos para su salud. Mantenerse activo al entrar en la edad adulta puede reportar una serie de ventajas, como salud y un físico atractivo. Usted puede ayudar a su hijo a construir una base sólida para disfrutar de los deportes y las actividades recreativas durante toda la vida.