El proceso de la búsqueda de empleo  

laptop, phone, and calculator on a living room couch

Muchos de nosotros hemos hecho frente a la incertidumbre laboral tras el inicio de la pandemia en marzo de 2020. Sin embargo, tuvo su lado positivo: la oportunidad de trabajar a distancia. Para las personas no videntes o con visión reducida, estas oportunidades permiten eliminar las barreras del transporte. Siempre había soñado con trabajar desde […]

Hacer malabarismos con la escuela y las actividades: guía del estudiante de secundaria para encontrar el equilibrio

stacked notebooks with the label “to do list”

Todos necesitamos equilibrio en nuestras vidas. Reconocer cómo queremos dividir nuestro tiempo entre nuestras responsabilidades es importante. A menudo no nos damos cuenta de que debemos encontrar el equilibrio hasta que estamos estresados. Un horario apretado está muy bien, pero hay que saber cuándo y cómo bajar el ritmo antes de que resulte abrumador. Todos […]

La concienciación sobre la RP llega a una cadena de supermercados: no es necesario ir de compras.  

Amy Bovaird standing beside a large sheet cake she made

Durante dos años y medio, trabajé como cajera en Giant Eagle, la cadena de supermercados de mi ciudad natal, Girard, Pensilvania. Soy ciega legal y tengo problemas de audición. Tengo retinitis pigmentaria (RP, por su sigla en inglés), una rara enfermedad ocular genética y progresiva que provoca la pérdida de la visión. Además, tengo pérdida de […]

Abrazar las imperfecciones propias y ajenas

author wearing a brimmed hat and sunglasses at a sporting event

¿Tenía un peluche favorito de niño? ¿Tenía un oso? ¿O a otro animal? Mi favorito era un pequeño mono de peluche al que enseguida llamé “Monk” (Monje). Quería mucho a Monk. Cuanto más desgastado estaba, más lo amaba. Cuanto más se desvanecía, más me aferraba a él. Monk cabía cómodamente bajo mi brazo cuando mi […]

Mi viaje con el ejercicio  

group fitness class using exercise bands

En mi carrera como fisioterapeuta, he recomendado ejercicios de todo tipo: de fortalecimiento, de flexibilidad, aeróbicos, de equilibrio, de coordinación y actividades más especializadas para aliviar el dolor y los espasmos. Personalmente, nunca seguí un solo programa de forma sistemática. Pensándolo un poco, el ejercicio fue esporádico en el mejor de los casos e inexistente […]