Mi viaje con el ejercicio  

group fitness class using exercise bands

En mi carrera como fisioterapeuta, he recomendado ejercicios de todo tipo: de fortalecimiento, de flexibilidad, aeróbicos, de equilibrio, de coordinación y actividades más especializadas para aliviar el dolor y los espasmos. Personalmente, nunca seguí un solo programa de forma sistemática. Pensándolo un poco, el ejercicio fue esporádico en el mejor de los casos e inexistente […]

Compañeros destacados: logros inspiradores de asesores de APH VisionAware en 2023 

collage of peers: Elizabeth Sammons on the left, Deanna DeAnna Quietwater Noriega to her right, Lynda Lambert far right, Liz Bottner in the center under Deanna, Max Ivy on bottom right

Durante más de diez años, los asesores voluntarios de APH VisionAware contribuyeron y dieron forma a casi todo el contenido actual del sitio. Como gestora de contenidos, agradezco la experiencia, el talento y el tiempo que comparten los asesores, quienes garantizan que VisionAware sea un recurso integral para personas, familiares y amigos, así como para profesionales […]

Chapuzas en la panadería: Una mirada retrospectiva como funcionaria con visión reducida

baker removing a muffin from a muffin tin.

Un nuevo trabajo  Cuando la cadena de supermercados local me entrevistó para un empleo, declaré mi discapacidad visual. “Soy legalmente ciega y uso un bastón blanco”. Parecían aceptarlo sin más. ¡Me contrataron! En primer lugar, me preguntaron en qué departamento quería trabajar. “La panadería”, dije sin dudar. Su decisión de colocarme en mi primera opción, […]

Mi madre, el viento bajo mis alas

Collage with Cover of Deanna's book with her and her Guide Dog and Picture of Deanna on left and her Mother on right

Nota del editor:  Con motivo del día de la madre, volvemos a leer un artículo que la consejera DeAnna Quietwater Noriega escribió en mayo de 2013 en homenaje a su madre. Esta publicación marcó la entrada inaugural del blog Opiniones iguales sobre la pérdida de la visión (Peer Perspectives on Vision Loss), ahora llamado “Con […]