Dispositivos no ópticos útiles para personas con visión reducida

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¿Qué son los dispositivos no ópticos para personas con visión reducida?

Los dispositivos no ópticos para personas con visión reducida pueden incluir una serie de adaptaciones, como atriles de lectura, más iluminación, gafas de sol absorbentes, tiroscopios y puntos localizadores táctiles. A menudo se recomiendan como parte de un examen de visión reducida. Pueden utilizarse en combinación con lupas y otros dispositivos ópticos para personas con visión reducida que pueden ayudar a leer y a realizar diversas tareas.

Antes de que cualquier dispositivo óptico o no óptico pueda ser eficaz y cómodo, necesitará lo siguiente:

• tener motivación para utilizar el dispositivo en tareas específicas;
• asegurarse de que el dispositivo es adecuado para usted;
• entender cómo maximizar el uso del dispositivo;
• comprender el potencial y las limitaciones del dispositivo;

Lámparas de trabajo de brazo flexible

Una iluminación adecuada es fundamental para una buena visión. A medida que envejecemos, una persona de 65 años o más necesita probablemente 15 veces más luz para leer que un niño de 10 años. Y lo que es más importante, una persona con visión reducida puede necesitar tres veces más luz para leer que una persona de su edad que no tenga pérdida de visión. Por lo tanto, las lámparas de escritorio o de pie de brazo flexible son quizás los dispositivos no ópticos más útiles e importantes para muchas personas.

Estas son algunas ventajas de las lámparas de trabajo de brazo flexible:

• se encuentran sin problemas en diversas tiendas, catálogos o en línea;
• no son tan caras;
• se ajustan a una gran variedad de configuraciones y tareas;

Estas son algunas desventajas de las lámparas de trabajo de brazo flexible:

• algunas lámparas pueden calentarse mucho, así que tenga cuidado de no tocarlas;
• procure colocar la luz de modo que no le dé directo en el ojo y lo deslumbre;

Hay muchos tipos de lámparas: incandescentes, halógenas, fluorescentes, LED y de espectro completo. Pruebe diferentes lámparas para ver cuál prefiere. Elija una clasificación “Kelvin” baja, por debajo de 5000 Kelvin (K), para que no emita luz ultravioleta o azul.

Quizá aún más importante que el tipo de luz sea la posición de esta, sobre todo la distancia entre la lámpara y la tarea que se está realizando o el ojo. Acerque la lámpara para ayudar a maximizar la luz que llega a la tarea y a los ojos.

Para obtener más información sobre iluminación útil para leer, consulte Cómo colocar una fuente de luz y Cómo minimizar el resplandor.

Atriles de lectura

Los atriles pueden ayudar tanto en la lectura como en la escritura, ya que permiten colocar el material de lectura y escritura de forma más eficaz. Utilizar un atril cuando lee o escribe con una lámpara de trabajo de brazo flexible y una lupa de pie u otros dispositivos ópticos aumentará de manera exponencial el éxito.

Estas son algunas ventajas de los atriles:

• permiten acercar el material de lectura y escritura al ojo, lo que ayuda a conseguir un aumento a “distancia relativa” (acerca las palabras y las letras para agrandarlas);
• permiten tener un campo de visión más amplio, o más líneas y texto a la vez porque la imagen está más cerca del ojo;
• mejoran la iluminación porque la persona no se tiene que encorvar tanto, lo que puede bloquear la luz de lectura;
• permiten una mejor postura y ergonomía, lo que se traduce en menos fatiga y tensión en el cuello y la espalda.

Gafas de sol absorbentes

El resplandor es un problema y una preocupación importante para muchas personas con visión reducida. Las gafas de sol absorbentes ayudan a filtrar los molestos resplandores y los rayos de luz nocivos. La mayoría de las gafas de sol bloquean la luz ultravioleta. Sin embargo, para bloquear la luz “azul”, que provoca degeneración macular y otras afecciones oculares, las gafas de sol deben tener algo de amarillo.

Los colores de gafas de sol que contienen algo de amarillo y bloquean la luz azul son: ámbar, naranja, combinación ámbar/naranja, ciruela y amarillo. Las gafas de sol de color gris y verde-gris no bloquean la luz azul ni ofrecen un contraste tan bueno como las ámbar, naranja, ciruela y amarillo.

Estas son algunas ventajas de las gafas de sol absorbentes:

• Pueden reducir el resplandor molesto, mejorar o aclarar la visión a la luz del sol, aliviar la fatiga ocular y proteger los ojos de lesiones, como chocar contra una rama baja.
• Bloquean los rayos de luz nocivos. La mayoría bloquean la luz ultravioleta (UV), mientras que las gafas de sol de color ámbar, naranja, ciruela y amarillo también bloquean la luz azul.
• Las gafas de sol de color ámbar, naranja, ciruela y amarillo también ayudan a realzar o aumentar el contraste.
• Las gafas de sol de color amarillo son ideales en interiores (para leer, escribir, hacer manualidades, utilizar la computadora) ya que reducen el resplandor y mejoran el contraste.
• Suelen ser baratas y fáciles de conseguir.
• Pueden colocarse sobre gafas normales y se pueden insertar o ajustar con clip.
• Tenga en cuenta lo siguiente: Las gafas de clip y las que se insertan suelen ser menos eficaces que las que se colocan por encima o las envolventes, ya que no bloquean la luz de la parte superior y los laterales.
• Se recomienda que se pruebe una gama de colores y estilos durante el examen de visión reducida para determinar qué color o colores le van mejor.

Tiposcopios

Un tiposcopio es una pieza barata de plástico negro resistente con una abertura recortada que ayuda a centrarse en la línea que se está leyendo.

Estas son algunas ventajas de los tiposcopios:

• pueden ayudarlo a seguir o rastrear la línea de lectura, mantener la posición en la línea y rastrear el comienzo de la siguiente línea;
• una persona que sufrió un accidente cerebrovascular y la consiguiente hemianopsia (pérdida de la mitad del campo visual) puede beneficiarse de un tiposcopio para leer;
• sirven para llamar la atención sobre dónde mirar en la página;
• ofrecen gran contraste con la página de lectura.

Un tiposcopio también puede ser una guía para firmar, sobre todo para las personas con nombres más largos. Para obtener más información sobre los tiposcopios, la escritura y las guías para firmar, consulte Cómo firmar con su nombre y letra si es una persona no vidente o con visión reducida en este sitio web.

En la sección de enlaces a fuentes de productos encontrará tiposcopios, así como una gran variedad de guías para firmar rígidas y flexibles.

Puntos localizadores o de relieve

Los puntos localizadores o de relieve son puntos negros, rojos, naranjas y amarillos de espuma o plástico en relieve con reverso adhesivo que se usan para marcar aparatos, diales, computadoras y teclados.

Estas son algunas ventajas de los puntos localizadores o de relieve:

• son muy visibles para las personas con visión reducida;
• se sienten mucho al tacto;
• como los hay de varios tamaños y formas (por lo general, redondos o cuadrados), los puntos táctiles pueden ayudar a localizar un ajuste concreto en un dial, control o dispositivo;
• se pueden utilizar en hornos y cocinas, diales de lavadoras y secadoras, termostatos, microondas, teléfonos, calculadoras y muchas aplicaciones más.

Para obtener más información sobre otras técnicas de etiquetado y marcado, consulte Etiquetado y marcado en este sitio web.

En la sección de Etiquetado y marcado encontrará puntos localizadores, además de otros materiales de marcado útiles.

Hojas de acetato de color

• Cuando se coloca sobre la página, una hoja de acetato translúcido, especialmente amarillo, puede realzar el contraste entre la impresión y el fondo,lo que hace que las palabras y las letras parezcan más oscuras y fáciles de leer.
• Una hoja de acetato amarillo puede facilitar la lectura del papel de periódico ya que aumenta el contraste y hace que la letra se “destaque” sobre el fondo.
• La hoja de acetato amarillo encaja de manera directa sobre una hoja de papel tamaño carta y también puede reducir el resplandor en la página de lectura.
• Suelen ser baratas y se encuentran sin problemas en papelerías, tiendas de material de oficina y grandes almacenes.

Consejos sobre el uso de dispositivos ópticos y no ópticos para leer

Es posible que al principio note algunas diferencias cuando empiece a utilizar sus dispositivos para visión reducida en casa. Puede que sea diferente de lo que recuerda que fue durante el examen de visión reducida. Muchas personas tienen esta experiencia y a veces creen que el médico o el especialista en visión reducida le indicó la lupa o las gafas de lectura equivocadas.

También es importante darse cuenta de que a menudo se necesita tiempo, paciencia, práctica y mucho ánimo y apoyo para aprender a utilizar con éxito todos los dispositivos ópticos y no ópticos para personas con visión reducida. La familia y los amigos pueden desempeñar un papel importante para animarlo a ser paciente y seguir intentándolo. También pueden ayudarlo a experimentar con la iluminación, incluidos distintos tipos y posiciones, y a utilizar los dispositivos de manera correcta, tal y como le enseñó a hacer el especialista en visión reducida.

• Recuerde que las condiciones de iluminación y lectura de su casa difieren mucho de las de una clínica o consulta especialmente diseñadas para personas con visión reducida.
• Intente ser paciente consigo mismo cuando aprenda a utilizar el dispositivo que le indicaron. Como cualquier otra habilidad, aprender a leer con un dispositivo para personas con visión reducida requiere una práctica regular durante muchas semanas.
• Probablemente tendrá que acostumbrarte a sostener el material de lectura mucho más cerca de los ojos que antes. Leer a esta distancia tan corta puede resultar incómodo al principio, pero no le hará daño a los ojos ni empeorará su problema de visión.

Para obtener más consejos útiles, consulte Lectura, escritura y pérdida de visión en este sitio web.

Por Bryan Gerritsen, M.A., CLVT
Editado por Maureen A. Duffy, M.S., CVRT