El dormitorio y los armarios

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Diez consejos para que el dormitorio sea seguro, funcional y cómodo

Disponga los muebles de manera que se reduzcan los obstáculos en la vía principal de circulación.
Tenga en cuenta el contraste de colores a la hora de elegir el cubrecamas, las almohadas decorativas, las cortinas y persianas de las ventanas, entre otros.
Si la ventana tiene persianas, utilice un color que contraste en los tiradores para que sean más fáciles de ver.
Los interruptores de luz y las tapas de los enchufes deben contrastar con las paredes.
Mantenga los cables eléctricos alejados de la vía de circulación y de los objetos bajos, como banquetas.
Utilice persianas y cortinas ajustables para poder controlar la luz y el resplandor.
Tenga junto a la cama un dispositivo de aumento o una lámpara de escritorio de luz directa para realizar tareas específicas, como leer o coser.
Si tiene un televisor en el dormitorio, colóquelo de manera que reduzca el resplandor.
Guarde los controles remoto en una bandeja de un color que contraste en una mesa de noche o en otro lugar que pueda encontrar con facilidad.
Utilice una lámpara o una luz nocturna para garantizar la seguridad si se levanta por la noche.

Nota: Hay teléfonos con botones grandes, relojes de pared con letras grandes, relojes parlantes y despertadores para personas con visión reducida. Además, muchos incluyen funciones para personas con pérdida de audición.

Cómo organizar el armario o guardarropa

El primer paso es deshacerse de lo que no necesita. A continuación, tiene cinco recomendaciones que le garantizan simplificar y organizar los armarios y cajones:

Regale o tire cualquier prenda que no se haya puesto en más de un año.
Añada separadores a los cajones para separar suéteres, bufandas, ropa interior y otras prendas que terminan desordenadas cuando no hay límites que las mantengan en orden.
Organice todo por conjuntos, coordinando combinaciones atractivas con anticipación.
Guarde todo en bolsas. Guarde los objetos pequeños que se pueden perder con facilidad, como las joyas, en bolsas de plástico con cierre. Las bolsas de plástico también son útiles para guardar pañuelos y cinturones que combinen con la ropa.
Organice todo por conjuntos, coordinando combinaciones atractivas con anticipación. Además, puede organizar por colores y mantener juntas todas las prendas del mismo color.

La sala de estar

¿Su sala de estar está muy iluminada durante el día? Muchas salas de estar están diseñadas para recibir una gran cantidad de luz, algo positivo para una persona vidente, pero un problema si sus ojos son sensibles a la luz. En el extremo opuesto, algunas salas de estar (en muchas casas antiguas, por ejemplo) son muy oscuras, lo que limita la visibilidad.

Además, ¿hay demasiados bordes afilados en su sala de estar? Piense en la típica mesa de centro baja y de esquinas afiladas o en el uso cotidiano del cristal y otras superficies duras como elementos de diseño. La probabilidad de caídas y colisiones dolorosas siempre está presente.

Diez ideas sencillas para crear una sala de estar segura y acogedora

Experimente con la iluminación para conseguir el tono de habitación más agradable y funcional posible. Además, puede instalar persianas ajustables en las ventanas para reducir el resplandor de la luz solar. Elija una iluminación ambiental que ilumine una zona amplia, con lámparas regulables de brazo oscilante o cuello de cisne para iluminar los lugares donde lee o realiza otras tareas. Visite la sección Iluminación general para obtener más consejos.
Acabe con el desorden. Deshágase de los muebles que no utilice.
Organice los muebles para crear caminos despejados de un metro de ancho alrededor de la habitación. Asegúrese de que no haya agujeros ni rasgaduras en la alfombra ni otras irregularidades en el suelo. Cree una pasarela con elementos de mobiliario grandes, como el respaldo del sofá. Además, puedes colocar los muebles de modo que creen una “zona de descanso” en la que pueda hacer una pausa si necesita adaptarse a los cambios de nivel de iluminación (por ejemplo, al pasar de un pasillo poco iluminado a una sala de estar luminosa).
Retire los objetos bajos. A la hora de organizar los muebles, puede considerar la posibilidad de retirar la mesa auxiliar y otros objetos bajos. Si no quieres renunciar a tener una mesa auxiliar, elija una que contraste con el color del suelo y las paredes y que tenga los bordes redondeados. Evite los objetos con cristales transparentes.
Reorganice los cables eléctricos para que no estén en el medio del camino.
De ser posible, retire las alfombras y los tapetes. Si necesita dejarlos en su sitio, utilice un relleno antideslizante o cinta adhesiva de doble cara para fijarlos al suelo.
Recuerde utilizar el contraste. El contraste resulta muy útil en toda la sala de estar. Los almohadones y las mantas deben contrastar con los muebles sobre los que se colocan: se deben usar colores, estampados y texturas diferentes. Elija las telas de los muebles de modo que contrasten con el material del suelo, o utilice ribetes de colores vivos en los bordes de los almohadones de los asientos. La alfombra u otro revestimiento del suelo, las ventanas y las salidas deben contrastar con las paredes. Por último, utilice placas de interruptores de colores distintos a los de las paredes, o resalte las tomas eléctricas existentes con pintura o cinta adhesiva de color. Consulte la sección Contraste para obtener más información.
Además, decorar con almohadones o mantas de colores que contrasten facilita la visión de los muebles.
Tenga cuidado con el resplandor. Coloque el televisor, los relojes, los equipos de música y todo lo que tenga pantallas electrónicas de manera que estén siempre alejados del resplandor.
Mantenga todo ordenado. Por ejemplo, puede utilizar una bandeja para guardar objetos, como un control remoto, de modo que siempre pueda encontrarlo cuando lo necesite.
Pídale a sus amigos y familiares que respeten la distribución. Una vez que tenga la sala de estar arreglada según sus preferencias, pida a sus amigos y familiares que lo ayuden a mantener todo en orden. Pídales que vuelvan a colocar los objetos en el mismo lugar donde los encontraron y que no muevan nada sin su permiso.