Organizar los medicamentos
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Antes de implantar un sistema de etiquetado, pruebe a utilizar cualquiera de los siguientes sistemas de organización:
- Siempre que sea posible, conserve la medicación en el frasco o envase original.
- Organice sus medicamentos por orden alfabético.
- Separe sus medicamentos por lugares: guarde las pastillas del desayuno en la cocina, y las de la noche en la mesilla de noche del dormitorio.
- El tamaño y la forma de una pastilla pueden ayudar a identificarla. Practique sintiendo diferentes pastillas hasta que pueda reconocerlas y diferenciarlas.
- El tamaño y la forma de algunos recipientes pueden ser pista suficiente para ayudarlo a reconocerlos. Algunos medicamentos de venta libre, por ejemplo, ciertas marcas de jarabes para la tos y cremas tópicas, son reconocibles por su forma, tamaño o textura únicos.
- Si no hay niños en su casa, pídale a su farmacéutico un frasco de pastillas convencional en lugar de la variedad a prueba de niños.
- Pídale a su farmacéutico que le coloque los medicamentos en un blíster para mantenerlos organizados.
- Separe los medicamentos que utiliza con poca frecuencia de los que toma a diario.
- Coloque cada medicamento en un estante separado del botiquín (este método no es aconsejable para personas con problemas de memoria).
- Utilice una bandeja de color oscuro para organizar los medicamentos. El contraste con los envases de los medicamentos ayudará a identificarlos. Además, el borde elevado de una bandeja puede evitar que las pastillas caigan al suelo.
- Mantenga una lista de sus medicamentos actuales y las dosis. Incluya todos los suplementos vitamínicos y medicamentos de venta libre.
- Mantenga todos los medicamentos alejados de la luz solar excesiva, el calor y la humedad, como en el cuarto de baño o en el alféizar de la ventana de la cocina.
- Deseche rápidamente los medicamentos viejos o caducados.
- Hable con su farmacéutico sobre las prácticas recomendadas para ayudarlo a acceder a sus medicamentos de forma segura y precisa.